Na Cartilha da Gestante, elaborada
pela Secretaria Municipal de Saúde, e começa à ser distribuída nas unidades de
saúde, leia atentamente algumas dicas importantes que ajudarão as gestantes a
se sentir bem melhores neste período.
Faça pequenas caminhadas.
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Você pode sentir...
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Para tentar melhorar...
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Muito sono e tontura
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Procure dormir mais
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Vontade de fazer xixi muitas vezes
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Não prenda o xixi. Se junto com a vontade você tiver dor,
procure a Unidade de Saúde
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Muita saliva e enjôos
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Coma várias vezes ao dia, sempre em pequenas quantidades,
mastigando devagar. Beba muito líquido, bem gelado ou quente.
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Procure a Unidade de Saúde se tiver:
- Cólicas muito fortes e freqüentes;
- Sangramento ou dor ao fazer xixi;
- Corrimento escuro;
- muito inchaço nos pés, nas pernas
e no rosto;
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