Com alguns pequenos cuidados, você vai se sentir bem melhor durante a gravidez. Veja quais são eles:
. Para prevenir manchas de pele, muito comuns na gravidez, proteja-se do sol mesmo que você seja morena;
. Para diminuir o risco de ter estrias, é só engordar pouco e devagarzinho;
. Caminhadas e exercícios leves ajudam, porque deixam os músculos mais fortes e melhoram a circulação do sangue;
. Você pode utilizar a maioria dos hidratantes e cremes. Se tiver alguma dúvida, leve na consulta o creme que gostaria de usar.
Atenção:
Durante a gravidez, não use tinturas de cabelo, alisantes e onduladores. Esses produtos fazem mal ao bebê.
Uma dica da Secretaria Municipal de Saúde.
Nenhum comentário:
Postar um comentário