Em virtude do aumento de freqüência de casos de gripes
caracterizadas como sazonais e das baixas temperaturas, características
normais da estação de inverno, a Secretaria Municipal de Saúde de
Canguçu considera importante a divulgação e conscientização das seguintes
orientações;
PREVINA-SE:
01 - MANTENDO SUA CASA LIMPA E AREJADA COM SUPERFÍCIES
HIGIENIZADAS, DE PREFERÊNCIA COM O USO DE ALCOOL 70% ;
02 - LAVANDO AS MÃOS COM FREQÜENCIA COM ÁGUA E SABÃO,
ESPECIALMENTE DEPOIS DE TOSSIR OU ESPIRRAR;
03 – AO TOSSIR E ESPIRRAR, COBRIR O NARIZ E A BOCA COM UM
LENÇO, PREFERENCIALMENTE DESCARTÁVEL;
04 – EVITE COMPARTILHAR ALIMENTOS, COPOS, TOALHAS E OBJETOS
DE USO PESSOAL;
05 - ORIENTE SEU FILHO QUE AO BEBER ÁGUA, NÃO COLOCAR A BOCA
06 – EVITE ACÚMULO DE PESSOAS EM LOCAIS FECHADOS E MAL
AREJADOS;
07 – NA PRESENÇA DE SINTOMAS, NÃO USAR MEDICAMENTOS SEM
ORIENTAÇÃO MÈDICA. A AUTOMEDICAÇÃO É PREJUDICIAL À SAÚDE;
08 – MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E BALANCEADA,
PRINCIPALMENTE A BASE DE LEGUMES E FRUTAS;
09 – NA PRESENÇA DE SURTO DE GRIPE, EVITE VIAJAR PARA ÁREAS DE
RISCO, ONDE HAJA CASOS SUSPEITOS OU CONFIRMADOS DA DOENÇA.
10 – NA PRESENÇA DE SINTOMAS DE GRIPE, NÃO ENCAMINHAR
CRIANÇAS À ESCOLA OU MATERNAIS, DEVENDO A MESMA FAZER
CONSULTA MÉDICA E PERMANECER
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